Fersensporn

zertrümmern mit Stoßwellen

Etwa jeder zehnte Deutsche leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Fersensporn. Die Erkrankung beginnt dabei zunächst meist unbemerkt und entwickelt sich langsam hin zu sehr unangenehmen Beschwerden. Die Heilung dauert in der Regel sehr lange und viele Behandlungsmethoden bringen kaum Erfolg. Die Stoßwellentherapie hat sich hier inzwischen als erfolgversprechende Behandlungsalternative herausgestellt, um die Beschwerden schnell zu reduzieren. Mit der Hilfe von Stoßwellen kann man die Kalkablagerungen bei einem Fersensporn zertrümmern und gleichzeitig Entzündungen mindern. Die endgültige Heilung wird so angeregt und beschleunigt. Erfahren Sie hier mehr über diese Behandlungsmethode, die inzwischen sogar von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird. 

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Das Wichtigste kurz zusammengefasst

  • Fersensporn bezeichnet dornenartige Kalkbildungen, die sich an den Sehnenansätzen im Fuß bilden.
  • Meistens liegen zusätzlich Entzündungen vor.
  • Eine Stoßwellentherapie kann die Kalkablagerungen zertrümmern.
  • Entzündungen und Verspannungen können durch Stoßwellen ebenfalls reduziert werden.
  • Meist sind nur 2-3 Behandlungstermine notwendig.
  • Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen auf Antrag die Behandlung mit Stoßwellen bei Fersensporn.
  • Ursachen für einen Fersensporn sind meist Über- oder Fehlbelastungen, Fehlstellungen oder Übergewicht.

Was ist Fersensporn – Definition

Beim Fersensporn handelt es sich um einen dornenartigen Knochenfortsatz. Dieser kann sowohl an der Fußsohle (unterer Fersensporn) als auch am Achillessehnenansatz (oberer Fersensporn) entstehen. Grund dafür sind meist kleine Sehnenverletzungen, die durch Überlastungen und Fehlbelastungen entstehen und dann verkalken. Zusätzlich kommt es oft zu Entzündungen, die äußerst unangenehm sein können.

 

Was ist ein oberer Fersensporn?

Der obere Fersensporn, auch dorsaler Fersensporn genannt, bildet sich am Achillessehnenansatz. Meist sind verkürzte Wadenmuskeln, Überlastungen oder Fehlbelastungen und kleine Sehnenverletzungen der Grund dafür, dass der Körper am Sehnenansatz kleine, dornenförmige Kalkablagerungen bildet. 

Oberer Fersensporn

Der obere (dorsale) Fersensporn bildet sich am Ansatz der Achillessehne

 

Was ist ein unterer Fersensporn?

Der untere Fersensporn, auch plantarer Fersensporn genannt, bildet sich am Sehnenansatz der Plantarfaszie an der unteren Sehnenplatte der Fußsohle. Meist sind Fußfehlstellungen, Überlastungen, Fehlbelastungen und Übergewicht der Grund für die Ausbildung einer dornenförmigen Kalkablagerung an den Sehnen.

Unterer Fersensporn

Der untere (plantare) Fersensporn bildet sich am Sehnenansatz der Plantarfaszie an der Fußsohle

Welche Ursachen hat ein Fersensporn?

Häufig ist eine verkürzte Wadenmuskulatur die Ursache für einen Fersensporn. Daneben können Überlastungen, Fußfehlstellungen, Übergewicht und Fehlbelastungen einen Fersensporn hervorrufen bzw. begünstigen. Aufgrund eines chronischen Zuges auf die Sehnenplatte entwickeln sich so im Laufe der Zeit kleine Verletzungen, Verkalkungen und Entzündungen. Bis es zu Beschwerden kommt, kann eine längere Zeit vergehen. Die Schmerzen werden jedoch oft als spontan auftauchend wahrgenommen.

 

Welche Symptome hat Fersensporn?

Meist treten die Beschwerden bei einem Fersensporn morgens nach dem Anlaufen sowie nach Sitzpausen oder nach stärkeren Belastungen auf. Die Schmerzen werden oft als stechend oder brennend beschrieben. Sobald der Verlauf chronisch wird, treten die Schmerzen dauerhaft auf.

 

Wie wird ein Fersensporn festgestellt? 

Eine umfassende Diagnose ist wichtig, um herauszufinden, ob es sich wirklich um einen Fersensporn oder um eine andere Erkrankung handelt. Gerade der obere Fersensporn im Bereich der Achillessehne wird häufig nicht erkannt. Deshalb ist eine eingehende Diagnostik sehr wichtig. Erfahren Sie hier mehr darüber, welche weiteren Erkrankungen an den Füßen noch auftreten können. Der Facharzt wird den Fuß deshalb gründlich untersuchen und bei Bedarf eine ergänzende Ultraschalldiagnostik vornehmen. 

Wie wird ein Fersensporn behandelt?

Es gibt diverse Behandlungsmethoden bei Fersensporn. Die bisher erfolgreichste Methode, um die Beschwerden schnell zu reduzieren, ist eine Behandlung mit Stoßwellen.

 

Stoßwellentherapie bei Fersensporn

Stoßwellentherapie zum zertrümmern von Fersensporn

Stoßwellen zerstören Kalkablagerungen, wodurch die Heilung beschleunigt wird.

Die Stoßwellentherapie hat sich inzwischen als bevorzugte Behandlungsmethode bei Fersensporn etabliert. Die Erfolge der Therapie sind nachvollziehbar, es wird schnell weitgehende Beschwerdefreiheit erreicht und die Heilung wird beschleunigt. 

Erfahren Sie hier mehr über diese Behandlungsform:

Was sind Stoßwellen?

Stoßwellen sind energiereiche, mechanisch-akustische Wellen, die mit Hilfe eines speziellen Gerätes auf betroffene Körperteile übertragen werden können. Es wird dabei unterschieden zwischen radialen und fokussierten Stoßwellen. Radiale Stoßwellen breiten sich kreisförmig aus und können so vor allem die Durchblutung anregen, Entzündungen reduzieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers stärken. Fokussierte Stoßwellen können auch Kalkablagerungen zertrümmern oder Triggerpunkte für Schmerzen und Verspannungen gezielt ansprechen. Welche Arten von Stoßwellen geeignet sind, entscheidet der Therapeut gemäß der vorliegenden Diagnose.

Wie wirkt eine Stoßwellentherapie bei Fersensporn?

Erfahrungsgemäß wirkt eine Behandlung mit Stoßwellen erfolgreich gegen die Beschwerden bei Fersensporn. Daher übernehmen inzwischen auch die gesetzlichen Krankenkassen unter bestimmten Voraussetzungen die Kosten für eine solche Behandlung. Die Schmerzen werden schnell reduziert, Entzündungen verringert und die verspannte Muskulatur wird durch eine gezielte Triggerpunktbehandlung entspannt. Vorhandene Kalkablagerungen können mit Hilfe einer fokussierten Stoßwellenbehandlung zerstört werden, was die Heilung beschleunigt.

Können Stoßwellen Fersensporn zertrümmern? 

Stoßwellen können Weichteile und Gewebe durchdringend, ohne diese zu zerstören. Sobald die Wellen auf einen festen Gegenstand treffen, wie zum Beispiel eine Kalkablagerung, kann diese gezielt zertrümmert werden. Der Körper baut die Einzelteile dann im Laufe der Zeit selbständig ab.

Wie viele Behandlungen mit Stoßwellen bei Fersensporn sind notwendig?

Meistens sind nur 2-3 Behandlungen mit Stoßwellen notwendig, um weitgehende Beschwerdefreiheit zu erreichen. Dies ist abhängig von der individuellen Schwere der Erkrankung. In Einzelfällen können mehr Termine notwendig werden. Die endgültige Heilung und den Abtransport der zertrümmerten Kalkablagerungen nimmt der Körper dann im Laufe der Zeit selbständig vor.

Welche Nebenwirkungen und Erstverschlimmerungen gibt es bei einer Stoßwellenbehandlung? 

Stoßwellentherapie bei Fersensporn

Die Stoßwellentherapie bei Fersensporn ist kaum mit Nebenwirkungen verbunden.

Eine Stoßwellentherapie gilt als nicht-invasive Behandlungsform und ist quasi nebenwirkungsfrei. Es kann in einigen Fällen zu Rötungen an den behandelten Stellen kommen, die jedoch schnell wieder abklingen. Erstverschlimmerungen können auftreten, sie sind zwar unangenehm, verschwinden in der Regel jedoch nach wenigen Tagen wieder. Im Grunde genommen sind diese Verschlimmerungen der vorhandenen Beschwerden sogar ein gutes Zeichen. Sie zeigen nämlich, dass der Körper auf die Behandlung reagiert und die Heilung einsetzt. Nach 2 – 3 Tagen ist meist das Schlimmste überstanden und es treten rasche Besserungen auf. Sollten die Erstverschlimmerungen allerdings mehr als eine Woche andauern, informieren Sie unbedingt Ihren Therapeuten.

Weitere Therapien bei Fersensporn

Neben der Behandlung mit Stoßwellen gibt es noch eine Reihe von weiteren Behandlungsmöglichkeiten, die zunächst alleine oder auch als Ergänzung zur Stoßwellentherapie eingesetzt werden können.

  • Entlastung bei Fersensporn
    • Bei akuten Beschwerden sollte zunächst für eine weitgehende Entlastung des Fußes gesorgt werden. Legen Sie eine Pause von anstrengenden sportlichen Betätigungen ein und lagern Sie die Füße möglichst hoch.
  • Einlagen bei Fersensporn
    • Individuell angepasste Einlagen in Schuhen können helfen, die Beschwerden eines Fersensporns zu lindern, mehr Entlastung zu erreichen und so eine Heilung begünstigen.
  • Kühlung bei Fersensporn
    • Kühlpads können helfen, die Schmerzen bei Fersensporn zu verringern. Kälte hilft auch, Entzündungen zu reduzieren.
  • Faszien-Rollmassage bei Fersensporn
    • Eine Faszien-Rollmassage an Fuß und Wade kann helfen, Beschwerden zu lindern und die Durchblutung anzuregen. Einige Beispiele für solche Übungen finden Sie hier.
  • Übungen bei Fersensporn
    • Gezielte Übungen können helfen, die Beschwerden bei Fersensporn zu lindern. Einige Beispiele für Übungen finden Sie hier:
  • Medikamente bei Fersensporn
    • Schmerzstillende und entzündungshemmende Medikamente können helfen, Beschwerden zu lindern. Sie sollten allerdings nicht die alleinige Therapie bleiben und nicht zur Dauermedikation führen.
  • Injektionen bei Fersensporn
    • Injektionen mit Kortison zur Entzündungshemmung sowie eventuell eine Neuraltherapie können helfen, Beschwerden zu lindern und ggfs. die Selbstheilung anzuregen.

Wann ist eine Operation bei Fersensporn notwendig?

Eine Operation bei Fersensporn ist selten notwendig.

Bei Fersensporn ist eine Operation nur selten notwendig.

Meist ist bei Fersensporn keine Operation notwendig. Falls jedoch alle Therapieversuche keine Linderung bringen, kann eine operative Lösung in Betracht gezogen werden. Dies ist aber nur selten notwendig. In der Regel reicht die Stoßwellenbehandlung aus, um die Beschwerden zu beseitigen. Dies gilt auch, wenn alle vorherigen anderen Maßnahmen keinen Erfolg brachten. Mit Stoßwellen kommen die Erfolge.

Kann ein Fersensporn auch von alleine ausheilen?

Mit Hilfe der im Körper vorhandenen Selbstheilungskräfte kann ein Fersensporn tatsächlich auch von alleine ausheilen. Dies dauert jedoch in der Regel recht lange. Mindestens 6 – 9 Monate Zeit sollte man einplanen. Mit Hilfe einer Stoßwellentherapie kann die Heilung wesentlich beschleunigt werden. Die Selbstheilung wird so schneller angeregt und die Beschwerden verschwinden schneller.

Bezahlen die Krankenkasse das Zertrümmern des Fersensporns? 

Seit 2019 ist eine Stoßwellentherapie bei Fersensporn auch eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Voraussetzung ist allerdings, dass vorherige, konservative Behandlungen nicht erfolgreich waren. Klären Sie dies vorab mit Ihrem Arzt. Private Krankenkassen und die Beihilfe bezahlen eine Stoßwellenbehandlung bei Fersensporn auf Antrag in der Regel in voller Höhe.

Fazit

Ein Fersensporn entsteht meist durch Überlastungen, Fehlstellungen, verkürzte Wadenmuskulatur oder Fehlbelastungen. Die mit einem Fersensporn einhergehenden dornenförmigen Kalkablagerungen können durch eine Behandlung mit Stoßwellen zertrümmert werden. Gleichzeitig können so Entzündungen reduziert und durch gezielte Triggerpunktbehandlungen die Schmerzen bei Fersensporn gelindert werden. Warten Sie daher nicht zu lange, sondern nutzen Sie die Stoßwellentherapie für eine schnelle Schmerzreduzierung und eine beschleunigte Heilung. Vereinbaren Sie baldmöglichst einen Termin. Gerne stehen wir Ihnen auch für Auskünfte per Telefon oder E-Mail zur Verfügung.

sandro-meider

Autor: Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie - Sandro Meider

Sandro Meider studierte Humanmedizin an der Universität zu Köln und spezialisierte sich danach auf die Bereiche Orthopädie und Unfallchirurgie. Nach seiner Facharztausbildung und diversen Stationen in Kliniken und Fachpraxen erhielt er 2010 die Anerkennung als Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Seit 2011 ist er niedergelassener Arzt an der Facharztklinik LINKS VOM RHEIN in Köln. Sein Spezialgebiet ist die Stoßwellentherapie, die er nutzt, um seinen Patienten nicht-invasiv zu wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zu verhelfen. Als Hobbysportler (Tennis, Volleyball, Golf und Ski) weiß er, wie wichtig schmerzfreie Beweglichkeit beim Sport ist.

FAQ

Bezahlen die gesetzlichen Krankenkassen das Zertrümmern von Fersensporn?

Eine Stoßwellenbehandlung bei Fersensporn ist seit 2019 eine Leistung auch der gesetzlichen Krankenkassen. Die Kosten werden auf Antrag und unter bestimmten Voraussetzungen übernommen. Private Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel komplett.

Können Stoßwellen Fersensporn zertrümmern?

Ein Fersensporn geht in der Regel mit einem dornenförmig ausgebildeten Knochenfortsatz aus Kalk einher. Solche Kalkablagerungen können mit Hilfe einer Stoßwellentherapie zertrümmert werden. Die Heilung wird so angestoßen und Schmerzen und Entzündungen werden reduziert.

Wie viele Stoßwellenbehandlungen zum Zertrümmern von Fersensporn?

Meist sind schon nach 2-3 Behandlungen erste Erfolge zu verzeichnen. Die Beschwerden lassen nach und die Heilung wird angeregt. Insgesamt sind meist 2-5 Behandlungen mit Stoßwellen ausreichend.

Kontakt / Online Termin

Sie haben Fragen oder Interesse an einer Stoßwellentherapie? Wir sind gerne für Sie da!